Las Fobias

Las fobias se refieren a un miedo persistente, excesivo e irracional ante un objeto, actividad o situación que hace que la persona intente evitar de cualquier forma aquello que teme. El miedo es considerado por la propia persona como excesivo e irracional y la conducta de evitación ha de implicar algún grado de incapacidad (por ejemplo el miedo al metro).

¿Hay diferentes trastornos fóbicos?

Sí, hay 3 categorías de fobias, a continuación los explico:

  • Agorafobia. Es el miedo a estar en lugares muy concurridos, a no poder salir o no disponer de ayuda si surgiera un percance de salud (mareo, caída, vómito o malestar cardíaco).
  • Fobia social. Es el miedo a situaciones en las nos podemos sentir expuestos a la observación de los demás.
  • Fobia simple. Se refiere al miedo a situaciones diferentes de las mencionadas anteriormente. Un ejemplo sería el miedo a las agujas, a los animales, a las alturas…